dieta - Gabinety Stomatologiczne Modent

Dieta na zdrowe zęby – co warto jeść, aby wzmocnić uśmiech?

14 października, 2025

Autor: Michał Turoń

Zdrowe zęby to nie tylko efekt regularnej higieny jamy ustnej i wizyt u stomatologa. Ogromne znaczenie ma także sposób odżywiania. To, co ląduje na naszym talerzu, wpływa zarówno na kondycję szkliwa, jak i dziąseł. Odpowiednio dobrana dieta może zmniejszyć ryzyko próchnicy, chorób przyzębia oraz utraty zębów. Jak więc powinna wyglądać dieta sprzyjająca zdrowiu jamy ustnej? Wapń – fundament mocnych […]

Czytaj więcej

Dieta na zdrowe zęby

22 listopada, 2022

Autor: Michał Turoń

Zdrowie zębów zależy od odpowiedniej higieny jamy ustnej, ale także od tego, co się je. W jaki sposób dieta może wpływać na uzębienie? Co jeść, aby zwiększyć swoje szanse na zdrowe zęby? Wapń i fosfor Jeśli chodzi o dietę, to dla zdrowia zębów kluczowe jest dostarczanie organizmowi wapnia i fosforu. Dlaczego to takie ważne? Otóż wapń to budulec zębów, […]

Czytaj więcej

Zdrowa dieta wpływa na stan zębów

20 maja, 2021

Autor: Michał Turoń

Przy zachowaniu zdrowego oraz estetycznego uśmiechu podstawą są dwie rzeczy – sumiennie przeprowadzana domowa i gabinetowa higienizacja uzębienia, a także regularne wizyty kontrolne, pozwalające na szybkie wykrycie niepokojących zmian w jamie ustnej. Jednakże wielu z nas zapomina, że przemyślana dieta złożona z właściwie dobranych produktów również jest ważna. W końcu razem z jedzeniem dostarczamy organizmowi niezbędnych składników odżywczych, udzielających się […]

Czytaj więcej